راهنمای خرید ضد آفتاب برای انواع پوست؛ کرم ضد آفتاب جزو مهم‌ترین محصولات مراقبت از پوست است و مصرف آن برای تمام افراد هنگامی که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند، ضرورت دارد. چون در صورتی که پوست شما به طور مداوم در معرض اشعه فرابنفش خورشید باشد، دچار چروک، کک و مک، پیری زودرس و… می‌شود. البته ناگفته نماند که اگر در طول روز زمان زیادی را با گوشی با لپ تاپ کار می‌کنید هم باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید زیرا نور گوشی و کامپیوتر هم می‌تواند به پوست شما آسیب برساند.
همانطور که می‌دانیم، پوست افراد مختلف با هم فرق دارد، در نتیجه کرم‌های ضد آفتاب را با توجه به نوع پوست افراد می‌سازند. در واقع باید گفت که برای هر نوع پوستی یک مدل کرم ضد آفتاب مخصوص وجود دارد. به همین منظور، در این مطلب قصد داریم تا شما را برای خرید کرم ضد آفتاب مناسب با پوست‌تان، راهنمایی کنیم.
انتخاب کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
معمولا افرادی که پوست صورت آن‌ها خشک است با علائم متعددی همچون لک شدن در سطح پوست، خارش، پوسته پوسته شدن پوست، خشن شدن بافت پوست، ترک پوست، سوزش و قرمزی پوست و… دست و پنجه نرم می‌کنند. از آنجایی که علت شایع خشک شدن پوست، کمبود آب در پوست است پس کرم ضد آفتاب مناسب برای پوست خشک، کرمی است که حاوی مرطوب کننده و مواد آبرسان مثل اسید هیالورونیک یا سرامیدها باشد. چون این نوع مواد، معمولا آب مورد نیاز پوست را تا حدودی تامین می‌کنند. در واقع باید گفت که وجود مواد آبرسان در کرم ضد آفتاب پوست خشک باعث نرمی و لطافت پوست می‌شود و میزان شادابی و طراوت آن را افزایش می‌دهد.
انتخاب کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
ترشح بیش از حد غدد چربی باعث چرب شدن پوست و به وجود آمدن مشکلاتی همچون ایجاد جوش و آکنه در پوست، بسته شدن منافذ پوست و براق شدن پوست می‌شود. به همین دلیل کرم ضد آفاتاب پوست چرب باید دارای موادی همچون هیالورونات سدیم و اسید لاکتیک باشد. چون هیالورونات سدیم باعث حفظ رطوبت پوست می‌شود و اسید لاکتیک سبب پاکسازی منافذ پوست می‌گردد.
به طور کلی باید گفت، چنانچه پوست صورت شما چرب است؛ هنگام خرید ضد آفتاب حتما دقت کنید که کرم مورد نظر حاوی برچسب «غیر کمدوژنیک» باشد. چون کرمی که دارای این برچسب است از بسته شدن منافذ پوست و ایجاد آکنه جلوگیری می‌کند.
انتخاب کرم ضد آفتاب برای پوست‌های تیره
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که نور آفتاب فقط باعث تیره شدن پوست می‌شود پس افرادی که پوست صورت آن‌ها تیره یا سبزه است به کرم ضد آفتاب نیاز ندارند. در صورتی که این تصور کاملا اشتباه است و همه افراد با هر نوع تناژ رنگی پوستی که دارند باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند. چون اشعه UVA و اشعه UVB سبب پیر شدن و چروک هر رنگ پوستی می‌شوند.
کرم مناسب برای پوست تیره کرمی است که سازگار با نوع پوست شما باشد. یعنی اگر پوست شما، چرب است باید از کرم مخصوص پوست چرب استفاده نمایید یا اگر پوست خشکی دارید حتما کرم مخصوص پوست خشک را تهیه کنید.
انتخاب کرم ضد آفتاب برای پوست چرب و جوشدار
یکی هز علل شایع ایجاد آکنه و جوش روی موست، چرب بودن بیش از حد پوست است. پس کرم‌های ضد آفتابی که دارای کره کاکائو، روغن جوانه گندم، روغن سویا و نارگیل هستند، برای پوست چرب و جوشدار مناسب نیستند. چون این مواد میزان چربی پوست را افزایش می‌دهند و باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شوند. به همین دلیل اگر پوست شما چرب و جوشدار است، باید کرم ضد آفتابی را انتخاب کنید که عبارت فاقد چربی (Free-Oil) و غیر کومدوژنیک (Noncomedogenic) روی آن درج شده باشد.
انتخاب کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
پوست مختلط نوعی پوست است که هر ناحیه آن ویژگی خاصی دارد، مثلا یک ناحیه پوست کاملا چرب و ناحیه دیگر آن خشک است. با این تفاسیر، بهترین نوع ضد آفتاب برای پوست مختلط، ضد آفتابی است که حاوی آبرسان و مرطوب کننده باشد. چون وجود مرطوب کننده از ملتهب شدن نواحی خشک پوست جلوگیری می‌کند. همچنین کرم ضد آفتاب پوست مختلط
نباید دارای مواد چرب کننده باشد، چون این مواد سبب براق شدن و افزایش چربی پوست می‌شوند.
هیدروپونیک اسید یکی از بهترین موادی که باید در کرم ضد آفتاب مخصوص پوست چرب و جوشدار باید وجود داشته باشد زیرا این نواحی خشک پوست را مرطوب می‌کند و منافذ باز نواحی چرب پوست را می‌بندد.
انتخاب کرم ضد آفتاب برای پوست حساس
معمولا زمانی که سد طبیعی پوست ضعیف می‌شود، پوست با کوچکترین عامل خارجی یا مواد شیمیایی تحت تاثیر قرار می‌گیرد. در نتیجه دچار قرمزی، التهاب، خارش یا سوزش می‌شود پس کرم حاوی مواد شیمیایی مناسب پوست حساس نیست. بلکه در ترکیبات کرم باید از مواد معدنی یا فیزیکی مثل اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم در کرم مخصوص موست حساس به کار رفته باشد.
کرم‌هایی که مواد معدنی در آن‌ها به کار رفته است، با ایجاد یک سد محافظ بر روی پوست، از نفوذ اشعه UVA و اشعه UVB که برای پوست مضر هستند، جلوگیری می‌کنند. همچنین از تحریک شدن پوست و ایجاد عوارض مختلف مانند خارش، سوزش، التهاب و قرمزی پوست پیشگیری می‌نمایند.
نکات خرید و استفاده از کرم ضد آفتاب
ترکیبات داخل کرم را با دقت بررسی نمایید و اگر کرم ترکیباتی مثل پارابن، اکسی بنزون و رتینیل پالمیتات داشت، به هیچ عنوان آن را خریداری نکنید. چون این سه ماده خطرناک هستند و احتمال مبتلا شدن به سرطان پوست را افزایش می‌دهند.
هنگام خرید حتما به SPF ضد آفتاب توجه نمایید، مثلا SPF کرم ضد آفتاب مناسب مصرف روزانه بهتر است که ٣٠ باشد. اما برای مصرف طولانی مدت یا شنا در استخر، کرم ضد آفتاب با SPF، ۵٠ مناسب است.
هنگام خرید کرم ضد آفتاب سعی کنید، کرمی را انتخاب کنید که حاوی زینک اکساید یا تیتانیوم دی اکسید باشد. چون این دو ماده کاملا بدون خطر هستند و از پوست در برابر اثرات منفی نور خورشید محافظت می‌کنند.
اگر پوست حساسی دارید از خرید کرم ضد آفتابی که حاوی عصاره میوه یا گیاه است، خودداری نماید. چون ممکن است که پوست شما واکنش نشان دهد و به عصاره آن آلرژی داشته باشد.
معمولا اشعه UVA سبب پیر شدن پوست و اشعه UVB باعث سوختن آن می‌شود. پس حتی الامکان ضد آفتابی را خریداری نمایید که عبارت broad spectrum یا طیف گسترده داشته باشد. چون عبارت broad spectrum، به این معنا است که ضد آفتاب قابلیت محافظت از پوست در برابر اشعه UVA و اشعه UVB دارد.
اگر میزان تعرق پوست شما بالا است یا قرار است پس از مصرف ضد آفتاب، شنا کنید. ضد آفتابی خریداری کنید که ضد آب باشد. چون اثر ضد آفتاب‌های معمولی پس از برخورد با آب از بین می‌رود.
از همه مهم‌تر این که کرمی، متناسب با جنس و نوع پوست خود خریداری نمایید.